Рубрика: Книги о правильном питании

Купить книгу «Дневник тренировок: Для записи достижений и побед». Автор: Жемайтис Тамара, Фаркаш Алина, Яна Франк, Светлана Ирис- 479 руб (издательство Альпина Паблишер, 2017 год)

Полное название книги: Дневник тренировок: Для записи достижений и побед.  (рубрика — Книги о здоровье/Книги о правильном питании) Коротко о книге: Это рассчитанная на год тетрадь для записи тренировок (недатированная) – с удобными графами, мотивирующими фразами и картинками, а также пояснительными текстами. Автор книги: Жемайтис Тамара, Фаркаш Алина, Яна Франк, Светлана Ирис Цена: 479 рублей (проверить …

Читать далее

Купить книгу «Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок». Автор: Баррер Стивен (Barrer Steven J.)- 448 руб (издательство Альпина Паблишер, 2017 год)

Полное название книги: Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок.  (рубрика — Книги о здоровье/Книги о правильном питании) Коротко о книге: Вместо царящего ныне «культа спорта» с его принципом «нет боли — нет результата», автор книги Баррер, доктор медицинских наук, директор Института неврологии и главный врач отделения нейрохирургии в больнице Абингтон Мемориал в …

Читать далее

Купить книгу «Первая помощь своими руками: Если скорая не спешит». Автор: Хаббард Джеймс (Hubbard James)- 448 руб (издательство Альпина Паблишер, 2018 год)

Полное название книги: Первая помощь своими руками: Если скорая не спешит.  (рубрика — Книги о здоровье/Книги о правильном питании) Коротко о книге: Справочник по оказанию помощи при неотложных состояниях — книга из разряда необходимых. Ее автор, семейный врач с 30 летним стажем Джеймс Хаббард, считает, что помощь способны оказывать не только специалисты. Умение быстро принять решение …

Читать далее

Купить книгу «Кухня по правилам и без: Что нужно знать, чтобы начать экспериментировать». Автор: Пунш Ева- 479 руб (издательство Альпина Паблишер, 2017 год)

Полное название книги: Кухня по правилам и без: Что нужно знать, чтобы начать экспериментировать.  (рубрика — Книги о здоровье/Книги о правильном питании) Коротко о книге: Цель этой книги — разговор и о классических сочетаниях, и о возможности внести в них изменения, подогнать их под собственный вкус, сезонность, исправить, дополнить. А также о том, что из любого …

Читать далее

Купить книгу «Проект «Better Man»: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс». Автор: Филлипс Билл (Phillips Bill)- 799 руб (издательство Альпина Паблишер, 2018 год)

Полное название книги: Проект «Better Man»: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс.  (рубрика — Книги о здоровье/Книги о правильном питании) Коротко о книге: Это готовый набор мощных инструментов, способный в корне преобразить вашу жизнь. Билл Филлипс — главный редактор журнала Men’s Health — вместе с командой крутых экспертов подготовил подробное руководство, как правильно питаться, …

Читать далее

Купить книгу «Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие (Покет)». Автор: Рат Том (Rath Tom)- 229 руб (издательство Альпина Паблишер, 2018 год)

Полное название книги: Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие (Покет). Альпина. Саморазвитие (рубрика — Книги о здоровье/Книги о правильном питании) Коротко о книге: Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких‑то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом …

Читать далее

Купить книгу «Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки». Автор: Макгрегор Рене (McGregor Renee)- 529 руб (издательство Альпина Паблишер, 2019 год)

Полное название книги: Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки.  (рубрика — Книги о здоровье/Книги о правильном питании) Коротко о книге: Каким бы спортом вы ни занимались — бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, — вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды …

Читать далее

Купить книгу «Теперь я ем всё, что хочу! Система питания Давида Яна». Автор: Ян Давид- 318 руб (издательство Альпина Паблишер, 2017 год)

Полное название книги: Теперь я ем всё, что хочу! Система питания Давида Яна.  (рубрика — Книги о здоровье/Книги о правильном питании) Коротко о книге: Существует 4 типа продуктов питания, которые мы употребляем с большим удовольствием и к которым мы приучаем своих детей с младенчества. Однако именно они значительно повышают риск развития инсульта, инфаркта, ряда онкологических заболеваний, …

Читать далее

Купить книгу «Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство». Автор: Нэнси Кларк (Nancy Clark)- 749 руб (издательство Альпина Паблишер, 2018 год)

Полное название книги: Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство.  (рубрика — Книги о здоровье/Книги о правильном питании) Коротко о книге: Нэнси Кларк — сертифицированный спортивный диетолог с мировым именем,специализирующаяся на вопросах питания, контроля веса и расстрой ствах пищевого поведения. В своей книге она подробно рассказывает, как выйти на новыйспортивный уровень и просто улучшить здоровье …

Читать далее

Купить книгу «Сам себе шеф-повар: Как научиться готовить без рецептов». Автор: Пунш Ева- 529 руб (издательство Альпина Паблишер, 2017 год)

Полное название книги: Сам себе шеф-повар: Как научиться готовить без рецептов.  (рубрика — Книги о здоровье/Книги о правильном питании) Коротко о книге: Многим начинающим кулинарам кажется, что нет ничего проще, чем готовить по рецепту — достаточно найти хороший и в точности ему следовать. Но ни один, даже самый лучший,рецепт не расскажет, как правильно делать такие базовые …

Читать далее